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瑜伽开肩的好处，开肩的好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、开肩其实就是拉肩膀的韧带了 开完后会灵活些 上次开完感觉肩膀酸酸的 不过很舒服。
以上就是【瑜伽开肩的好处，开肩的好处】相关内容。
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