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1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。

2、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

3、一天洗脸不要超过三次 。

4、用温水湿润脸部洗脸用的水温非常重要,既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失，然后再保持充分睡眠，不吃辛辣食物，补充睡眠。

5、你可以去成都百年吴越专业祛痘治疗店看看 。

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