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1、中锋一定是不可缺少的 卡位 主要是为了让自己的球员更好的突破进球 那你不许把放手他的球员挡住 用你的脚和腿去拦住他 但是动作不要太大 要不然就犯规了 你一定要身体素质好 就是身体比较强壮 卡位的时候自己千万不要动 那也是犯规的 把人卡住就不要动了 跑位就是要看清场上的情况 更适合自己的投篮和队员的投篮 防守的时候还可以搞点小动作的 但是不要那么明显 跑动速度要快 更要看好位置。

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