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“好久没出去旅游了，想趁着春节和家里人去海南转一圈。”“去年没能回家过年，今年很早买了回家的票。”多位受访者告诉人民日报健康客户端记者，今年过年已经安排好了返乡或者外出旅行的计划。但面对春节前后可能会出现的感染小高峰，出行途中突然“阳了”要如何处理？

北京大学第一医院感染疾病科主任医师王艳在接受人民日报健康客户端记者采访时表示，大部分“阳过”的人短期内二次感染的概率比较低，如果担心，可以在出游时携带一点治疗药物以备不时之需。

近日，浙江、福建、山东多地发布提醒，春节前后可能还会出现一波感染小高峰。对此，王艳表示，戴口罩、注意手卫生仍然是降低感染最有效的办法。对于有基础病等高风险人群，出游前最好还是要提前接种疫苗。一旦旅游中出现了发烧或者有呼吸道症状，即便身边没有抗原，不知道是否是新冠感染，也要戴好口罩，避免传染给其他人，尤其是老人和孩子等脆弱群体。

“即使发现自己真的‘阳了’也不用过于恐慌，新冠感染是一种自限性疾病，没有基础疾病的年轻人一般都只需对症处理。出游前可以备一点退热、缓解肌肉疼痛、止咳的药物。”王艳建议，即便3天左右发热等症状缓解了，也不要安排过于劳累的旅游行程，因为新冠感染后的10天左右仍然有可能出现肺炎或其他肺外病症的情况。

出行在外，出现什么症状时需要求助当地医疗机构呢？王艳表示，如果出现呼吸困难、咳嗽咳痰剧烈、憋气的情况就需要及时就医治疗。患者可以自测一下：一呼一吸为1次呼吸，如果1分钟呼吸超过30次，建议尽快就医。老人没精神、不想吃饭、打蔫、总睡觉，需要关注，建议就近去医院检查。

王艳还提醒，新冠感染的一些肺外症状也需要引起注意。“新冠感染的肺外症状经常会被忽略，在前来就诊的患者中也会有些患者出现心慌、胸痛等心血管疾病症状；手抖、手麻、意识混乱等神经系统问题；激素水平异常、电解质紊乱等神经内分泌系统问题，出现这些情况也要及时就医”。

关键词： 人民日报 这些情况 呼吸困难